预防流感及肺炎

流感和肺炎给心脏病患者带来了特殊的问题. 大约一半的美国.S. 因流感住院的成年人有 心脏病. 研究表明，流感与增加 心脏病发作 和 中风. 因流感住院的成年人中，大约八分之一会出现严重的心脏并发症.

肺炎是一种肺部感染，它可以阻止你的肺部获得足够的氧气进入血液, 对心脏造成压力. 它还会增加中风幸存者的风险.

流感季节从秋天开始

流感季节从10月开始，通常持续到早春或仲春. 有时很难区分普通感冒和流感. 一般来说，感冒比流感温和，你可能会流鼻涕或鼻塞. 流感更严重，症状更强烈.

流感可能突然发作并引起发烧, 发冷, 咳嗽, 喉咙痛, 流鼻涕或鼻塞, 肌肉或身体疼痛, 头痛和疲劳. 与流感相关的呕吐和腹泻在儿童中更为常见.

疾病控制中心建议6个月及以上的人每年接种季节性流感疫苗, 最好是十月底. 每年注射一次流感疫苗可以帮助预防流感病毒. 研制流感疫苗是为了对抗某一年可能流行的流感病毒株.

这是一种非常安全的疫苗，很少有不良反应. 偶尔在打针的地方会感到疼痛.

人们在接种疫苗两周后就会对流感产生免疫力. 你可以在流感季节到来之前的9月份接种流感疫苗，甚至在流感季节到来之前的几个月.

心脏病患者和中风幸存者患严重流感并发症的风险更高. 如果你有心脏病, 或者有过中风, 尤其重要的是，你每年都要接种流感疫苗，以预防流感及其潜在的严重并发症.

另外, 心脏病和中风患者也应该接种肺炎疫苗，除非他们对疫苗有不良反应或过敏. 应与您的卫生保健专业人员讨论重新接种疫苗，这取决于个人的年龄, 使用的疫苗类型和既往接种史.

基本预防措施

你还可以采取其他预防措施来预防流感. 远离生病的人很重要. 这似乎是一件显而易见的事情，但我们却忘记了.

如果你没有接种疫苗, 远离人群, 特别是当流感在你的社区传播时. 勤洗手也是一种好习惯，同时不要用手捂住脸.

如果你确实怀疑自己得了流感，尽早去看医生. 如果确认你得了流感, 口服抗病毒治疗可以帮助缩短病程.

但预防仍然是最好的选择. 所以，接种疫苗来保护自己是非常重要的.